2018-12-04 オナ禁7日目 こんにちは。 7日経ちました。 一週間経ちました。 頭をエロがよぎる時がありましたが何とか頑張りました。 一週間経って気づいたことは、習慣に持って行ったら結構強いかなと感じます。 性欲は欲なんで気合いでなかなか抗えないところがあります。 それでなんども挫折し自己嫌悪に陥ってきました。 今回、読んだ本を参考に自分なりに戦略を立て実行したことで、あまり考えることなくおなきんできたと思います。 次の目標は次の七日間耐えることです。 同じ境遇の方いっぱいいると思います。 一緒に頑張りましょう!